Jak používat samolepicí elastický obvaz

Samolezní elastické obvazyLze použít ve všech částech těla a způsob použití je také velmi jednoduchý. Pokud však můžete porozumět některým podrobnějším metodám balení podle specifických částí použití, bude účinek mnohem lepší než běžné obaly.

1. Prsty: Při cvičení nebo práci, pokud jsou prsty přepracované a způsobují nepohodlí, můžete začít obvazovat z palmové strany prstu, sklopit zpět k hřebíku a poté překrývat přední a zadní vrstvy obvazů na polovinu a udělat spirálovou obvaz vodorovně, dokud není kořen prstu, opravit a odříznout.

2. zápěstí: Při studiu cvičení nebo v kanceláři může nesprávná poloha využití myši a klávesnice snadno způsobit nepříjemné zápěstí. V této době jsou svaly zápěstí v napjatém stavu. Je nutné začít s obvazováním z zápěstí, což je také způsob, jak překrývat přední a zadní vrstvyobvazyo polovinu. Po přesunu horizontálně obvazujte zápěstí nahoru. Je to relativně jednoduché. Po potvrzení fixace může být dokončena řezáním.

3. palce: Pokud se pouze palcová část cítí nepříjemně, musí být upevněna na zápěstí a palcem samostatně. Udělejte šikmý obvaz z fixace zápěstí k fixaci palce a také vytvořte šikmý obvaz z druhé strany fixace zápěstí k fixaci palce. Vytvořte tvar x s předchozí obvazovou součástí a poté použijte stejnou metodu jako první obvaz k jejich samostatně k dokončení obvazu.

4. Knee: Mírně ohněte koleno, takže stehno je ve stavu mírně vyvíjející síly, začne obvazovat zpod kolena, překročit kolenní kloub a obvaz nad kolenem. Dávejte pozor, abyste se vyhnuli patelle, a po dostatečné kompresi ji odřízněte.

5. Loket: Opravte horní a dolní části lokte samostatně a vytvořte šikméobvazod spodního pevného místa na horní pevné místo. Poté také šikmo zabalte z druhé strany spodního pevného místa na horní pevné místo a vytvořte tvar x, opakujte předchozí metodu obvazu samostatně a dokončení.

6. Foot: Je nutné zabalit kolem spodní strany svalu Peroneus třikrát a čas, který je 1 čas na opravu samostatně. Z pevného místa na vnitřní straně kotníku, podél kotníku po vnější stranu paty, kotníku na pevné místo na vnější straně, obtěžují tři proužky za vzniku tvaru V. Počínaje horním pevným místem, obvazujte tři proužky dolů po sekvenci, od vnějšího kotníku, nárku, oblouku nohy k nárku a poté do vnitřního kotníku a poté vnější kotník, ovinujte se po dobu jednoho týdne a dokončete.